睡眠造句

1.即便是在研究人员控制了性别、年龄、体重指数和胰岛素并发症的影响后，高糖化血红蛋白水平与睡眠质量差、睡眠不充足以及可察觉的睡眠负债重相关。

2.梦到你的夜晚，享受香甜的睡眠，思念你的时刻，享受深情的香甜，回忆你的笑脸，开心溢出眼帘，相伴或者分离，问候或者祝愿，都在心里默默积淀，偶尔激动的爆发，早让我情难收还，亲爱的，愿你开心快乐，幸福永远。

3.我们不得不饮食、睡眠、游惰、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情：不过我们必须不屈服于这些事物……约里奥·居里

4.假日酒店新引进的人工暖床服务将会帮助顾客获得优质的睡眠，特别是当外面是冰天雪地，顾客进了酒店又一时半会儿暖不起被窝儿时。

5.落叶幽幽秋来愁，凉风习习夜渐柔，问候声声短信邮，情意真真心中留，穿衣暖暖防寒流，睡眠香香健康优，饮食淡淡少腻油，心态美美逍遥游。深秋快乐！

6.烦恼的时候睡一觉，忧愁心事会忘掉；踌躇的时候睡一觉，多彩的梦想在照耀；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉压力好生活！

7.烦闷的空气，吵闹的蚊蝇，霸占我的美梦时间；喋喋不休的闹铃，吵醒了我最后的睡眠。古语云：否极泰来，但愿古人不欺我，带给我带个你充满欢乐的一天。

8., 临睡前最好不要看恐怖小说,否则不能安稳地睡眠。

9.白天做事十全十美，晚上睡觉没心没肺；白天思考瞬息万变，晚上休息安安稳稳；想健康吗？想长寿吗？不想亚健康吧！不想熊猫眼吧！那就老实睡觉，睡眠是身体的加油站，心放松，睡个好觉，明天才能一帆风顺！

10.不幸的是，尽管很多人睡眠时间都比较短，但每百人中只有一到三人能成为“夜猫子精英”。

11.短信送来小提醒：睡前一杯牛奶，里面加点蜂蜜；偶尔来点烤土豆，燕麦粥加亚麻籽；全麦面包配茶水，促进睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠！

12.咱们之所以走到一起，是因为咱们像多数哺乳动物一样，不能忍受孤单的睡眠。你觉得我迷人，是因为你不了解我。

13.大约因为心怀了鬼胎的缘故,我的睡眠又开始变得支离破碎,睡不沉实,各种离奇梦境纷至沓来。

14.此外，他还说大脑中调节睡眠和肥胖的神经肽似乎重合在一起。

15.睡眠能过滤且涤清我们的感情，沉淀生命的淤泥，舒缓发烧的心灵，带我们回到大自然的怀抱，让心灵伤痛愈合、康复，进而变得强壮。睡眠是一种天真和纯净。

16.在恐怖或是极度紧张的时候，会有你整个的意识都在等待的时刻，仿佛在等待一个启示，此时有一缕宁静会贯穿你的思虑；它就像是一次睡眠，或是一阵超现实的恍惚；在这段暂时的停滞中，你会意识到一种安静的理性的力量。

17.上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。

18.博士说，大体上讲咖啡因会妨碍儿童睡眠，实则能造成能量吸收问题，因为睡眠的减少会使儿童更加无精打采、疲劳不堪。

19.充实的一天过后会有愉快的睡眠；充实的一生过后会有完美的终结。

20.那些选择上晚课的同学喜欢在学校夜晚喝酒狂欢，这种行为导致尽管睡觉时间长，但睡眠状态不安烦躁。

21.大梵天啊，请庇护，酣睡中快乐的羊群，惬意的牛群，树叶底下的飞虫，树根深处的田鼠，所有的神圣的红色火烈鸟；还有我的爱，维迪亚；但愿没有好动的小精灵用活泼的手指，搅扰他的睡眠：让他梦见我。叶芝

22.我想象你的睡眠是一堆破裂的精细瓷片，瓷片薄极了，半透明的，勉强被拼兑成一个惊喜容器，它盛装着你的生理和心理健康，一次次针灸治疗都在抱残守缺地维系这个容器，以免它彻底散碎开来，而你的健康也就跟着流散。

23.营养和谐，锻炼加强，温补养身，睡眠足量，调解体质，和谐心理，万事如意，自然一份好身体，世界强化免疫日，为了身体，为了工作，为了明天，为了生活，健康从小事做起，免疫从平时。

24.我三十一岁，我读书，我睡眠，我写作，我厌倦，我坐立不安，我四下走动，我探头探脑，我漫不经心，我无聊至极，我孤独寂寞，我单调乏味，我不值一提，我的生活支离破碎。石康

25.工作废寝忘食，学习常坐不起，睡眠早晚不齐，饮食暴饮暴食，娱乐无休无止，赚钱太大压力，朋友只求有利，欲望从不放弃。世界保健日，任重道远，健康从改变你的生活习惯开始。

26.让我们能愉快地工作一整天，上床休息时疲惫不堪却能满足心安，最后请赐予我们睡眠这好礼物。

27.我们不得不饮食睡眠浏览恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。

28.这种可调整的不锈钢脚把睡眠者的健康置于首位，而德国睡梦齐心协力让它看上去也不错。

29.夏日暑热危害，妙招助你抵御，保持良好睡眠，提高抵抗能力，多吃西瓜和梨，绿豆消暑饮品，避免阳光暴晒，午间减少外出，温馨关怀送上，快乐安康围绕！

30.睡眠能过滤且涤清我们的感情，沉淀生命的淤泥，舒缓发烧的心灵，带我们回到大自然的怀抱，让心灵伤痛愈合、康复，进而变得强壮。睡眠是一种天真和纯净。

31.缺少高质量的睡眠是导致疲劳的主要罪魁祸首。

32.【十招让你远离失眠】①建立信心；②安排规律生活；③保持适度运动；④睡前放松心情；⑤设计安静卧房；⑥使睡床单纯化；⑦睡前饮食适度；⑧饮酒不利睡眠；⑨忌服安眠药物；⑩睡前泡个热水脚。一套好的方法，让你拥有一个好的睡眠质量。

33., 临睡前最好不要看恐怖小说,否则不能安稳地睡眠。

34.无法无天的睡眠者无法遵照传统,在适切的时间与地点睡觉.

35.梦到你的夜晚，享受香甜的睡眠，思念你的时刻，享受深情的香甜，回忆你的笑脸，开心溢出眼帘，相伴或者分离，问候或者祝愿，都在心里默默积淀，偶尔激动的爆发，早让我情难收还，亲爱的，愿你开心快乐，幸福永远。

36.工作废寝忘食，学习常坐不起，睡眠早晚不齐，饮食暴饮暴食，娱乐无休无止，赚钱太大压力，朋友只求有利，欲望从不放弃。世界保健日，任重道远，健康从改变你的生活习惯开始。

37.直销优质睡眠，推销驱除疲倦，报销烦恼杂乱，促销美梦连连，放下压力的包袱，换上轻松新装，愿你安心入眠，好梦甜甜，晚安！

38.三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑。

39.每个星光坠落的夜晚，我裹紧棉被沉沉地闭上眼睛。浅浅的睡眠，沉沉的梦幻，醒来，你已在彼岸。

40.有时候我因为缺少睡眠把头脑弄得很清醒，有时能带来休息和睡眠的死亡对我成了严重的诱惑，那时朗赛罗的诗总京回在我的脑际：大海是那样平静幽邃，怀里的一切都沉沉安睡向前一步便一了百了，一跳，一串泡，万事全消。

41.补钙小知识：临睡前进行补钙，钙具有镇静作用，更加有助于睡眠，因此，临睡前进食牛奶或其它补钙食品，是一天中最佳的补钙时间。

42.睡眠这亲切的强身剂，它使我们能够以焕然一新的精神迎接一天的操劳！

43.疾病与睡眠背道而驰。

44.吵吵闹闹的相爱，亲亲热热的怨恨，无中生有的一切，沉重的轻浮，严肃的狂妄，整齐的混乱，铅铸的羽毛，光明的烟雾，寒冷的火焰，憔悴的健康，永远觉醒的睡眠，否定的存在！我感到爱情正是这么一种东西。莎士比亚

45.营养和谐，锻炼加强，温补养身，睡眠足量，调解体质，和谐心理，万事如意，自然一份好身体，世界强化免疫日，为了身体，为了工作，为了明天，为了生活，健康从小事做起，免疫从平时。

46.【橘子不只可以吃】橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、开窍，此外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，闻闻橘子的清香，可以缓解不适症状。橘子的气味还能够使人镇静安神，有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉。

47., 世界睡眠日，愿你：“删除”烦恼思绪，“清空”焦躁情绪，“撤销”辛苦疲劳，“剪切”忧愁苦恼；“复制”健康舒适，“拷贝”轻松快乐，“恢复”开心微笑，“确定”安心睡眠。

48.人们对于专业睡眠表面的关注起始于水床，随着这么多年的发展，逐渐壮大，现在的专业睡眠产品已经占据了相当大的市场份额。

49.春节点点祝福：喝酒悠着点，吃饭慢一点，休息想着点，睡眠多一点，健康顾着点，锻炼勤一点，我的叮嘱记着点，春节笑容多一点！

50.睡眠整理那纠缠不清的牵挂；它结束一天的生命，平抚苦力的伤痛，安慰受伤的心灵，它是大自然的第二道佳肴，生命飨宴中最重要的补品。

51.奶奶这几天睡眠不好，晚上要吃镇静药。

52.他由于长期工作劳累,并且缺乏营养和睡眠,精疲力竭,终于倒下了。

53.他由于长期工作劳累,并且缺乏营养和睡眠,精疲力竭,终于倒下了。

54.无以睡眠因缘，令一生空过，无所得也。

55.他一边说话时，你不禁会一直注意他的手：瘦瘦长长的手指时而挥展，时而交扣，时而解扣，时而比出手势，灵巧到好像他连睡眠时都可以抛发纸牌或解开绳结。

56.凌晨四时刚过，当然天还没亮。素洁的山羊们正沉潜在平稳的集约性睡眠中。窗外田野排列的橄榄树将继续吮吸一会儿富有营养的深重的黑暗。月照例有。月犹如闷闷不乐的司祭一般冷冰冰地蹲在屋脊，双手捧出不孕的海。

57.延长手机待机时间已不再梦寐以求。新的研究通过让手机进入睡眠状态，从而延长时间。

58.有病及时医，锻炼记心头，主动去体检，早餐别克扣，家人多交流，空调莫开久，睡眠要保证，久坐要走走，电脑少用点，三餐有节奏，健康又长寿！

59.白天做事十全十美，晚上睡觉没心没肺；白天思考瞬息万变，晚上休息安安稳稳；想健康吗？想长寿吗？不想亚健康吧！不想熊猫眼吧！那就老实睡觉，睡眠是身体的加油站，心放松，睡个好觉，明天才能一帆风顺！

60.他们相信，不充足的睡眠将使得体内两种荷尔蒙出现分泌紊乱的情况，生长激素与瘦素，后者则直接控制着我们的食欲。

61.按摩操“拯救”你的睡眠：先将两手搓热，随后掌心紧贴前额，用力向下摩擦直到下颌，连续10次左右，可让你睡得更香。

62.固定时间的睡眠有助于规律生活的养成，让孩子养成一定的自我生理时钟是营造优质睡眠的不二法门。

63., 睡眠也像女人一样，你越想要他的时候，她往往反而离得你很远。

64.大暑到，气温高，白日太阳照，夜晚蚊子咬，翻来覆去睡眠不好。起身找找枕头做背靠，翻翻手机祝福接好，祝你暑期不吃药，身体杠杠好！

65.一百十六、立冬又来到，雪花满天飘。北风呼呼刮，害人皱眉头。添衣又加被，冻得还发抖。教君好方法，抗寒又抗冻。加强锻炼身体好，增加抵抗能力优。睡前热水来泡脚，暖暖和和睡眠佳。愿你身体。

66.他说：“失眠不光会影响晚上的睡眠，还会影响人们白天的生活质量。”。

67.三样东西助于缓解生命的劳累：希望，微笑和睡眠。

68.春节如意，几点牢记：喝酒悠着点，吃饭慢一点，休息想着点，睡眠多一点，健康顾着点，锻炼勤一点，我的叮嘱记着点，祝你春节乐着点，笑容多一点。

69.今天是世界睡眠日，为保证大家的睡眠时间，上班可以迟到，约会可以失陪，工作可以伸懒腰，开会可以打瞌睡，为啥生活这样美？白日做梦别浪费！

70.人们临死的时候，他们的痛苦并不是死亡。死亡没有任何痛苦，反而很舒适；这就像一个深度的睡眠。你认为在深睡中会有痛苦吗？但他们并不关心死亡，这个深度睡眠；他们操心的是那些已知的东西正在从他们的手中溜掉。

71.职场解压宝典：面对工作挫折，莫要纠缠；化解工作焦虑，找成就感；理清杂乱头绪，排好时间；控制暴躁情绪，保证睡眠；做做阳光运动，身体安然。

72.厄姆森未戴手套的双手颤抖著，他已在野外工作了三天三夜，由于睡眠不足而全身腰痠背痛。

73.女性冬季养生需注意四点：1、暖脚促睡眠：睡前用约40℃热水泡脚15～30分钟，能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠；2、暖食养肠胃：少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚冰凉、易伤风感冒及处于生理周期的女性更应注意；3、暖水防妇科病：做家务最好多用温水。

74.月亮有一个地盘，它的名字叫黑天。没有了黑天也就没有了甜蜜的梦。没有了黑夜，大家睡眠不好，会伤害身体，影响健康。太阳和月亮各有各的地盘，他们过着美好的生活。

75.睡前一杯奶，甜蜜入梦来；睡前热水澡，睡眠质量好；床旁香薰草，镇静去烦躁；悦音奏美妙，失眠不来扰。世界睡眠日，祝你睡的香甜睡的好！

76.缺少高质量的睡眠是导致疲劳的主要罪魁祸首。

77.没啥事别熬夜，晚睡容易催人老；没啥事别乱想，小心噩梦来缠绕；没啥事泡个脚，血液通畅筋骨牢；没啥事喝杯奶，暖心暖胃睡眠好。没啥事。。。没啥事还不考虑考虑早点睡了。o(∩_∩)o~晚安喽，记得做个好梦啊！

78.少想自己的事业会如何促进社会发展，多想其有趣之处，并保持睡眠充足和平心静气，这样一来，我的科研工作往往做的更加漂亮。

79.踌躇的时候睡一觉，多彩的梦想在照耀；烦恼的时候睡一觉，忧愁心事会忘掉；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉压力好生活！

80.他由于长期工作劳累,并且缺乏营养和睡眠,精疲力竭,终于倒下了。

81.他站在那里，感觉进入了一种睡眠的状态，也许不是睡眠，只是一种困倦和恍惚，似梦非梦，如痴如醉，直到埃尼斯轻柔地说：“我的牛仔，我得走了。

82.爱情是缘，就像瞌睡碰到了枕头，久旱遇到了雨天；爱情是思念，有时想着会失眠，有时梦里笑得甜；爱情是呵护，就像眼皮爱上了睡眠，悄悄合上了眼。

83.睡眠不足时，你疲倦而且脾气暴燥。与休息好的人相比，疲倦的人更易受到病菌的侵袭。

84.一个人是不是英才，要看他是处于清醒状态还是睡眠状态，学问和读书只是唤醒他的一种手段。

85.七种绿色安眠药：1，香蕉含使肌肉放松的镁；2，菊花茶可凝神静气。3，温奶含能镇静的色氨酸。4，蜂蜜能暗示大脑分泌苯基二氢喹唑啉有助睡前放松。5，燕麦片含有N-乙酰-5-甲氧基色胺助催眠。6，亚麻籽含omega-3助睡眠。7，全麦面包能助释放胰岛素催睡眠。

86., 春意盎然百花香，林间小道把歌唱。姹紫嫣红花间集，半壶清酒樱飞扬。空气清新略带甜，半枕虬枝好睡眠。梦里树苗已参天，青树绿藤绕家园。世界森林日，爱护森林，让我们的明天更美好。

87.他们相信，不充足的睡眠将使得体内两种荷尔蒙出现分泌紊乱的情况，生长激素与瘦上传：第八号当铺。

88.据说大部分人的梦是无色的黑白片。这样看来，即使色感正常的人，每天因为睡眠也会让人生的三分之一时间失色。

89.烦闷的空气，吵闹的蚊蝇，霸占我的美梦时间；喋喋不休的闹铃，吵醒了我最后的睡眠。古语云：否极泰来，但愿古人不欺我，带给我带个你充满欢乐的一天。

90.奶奶这几天睡眠不好，晚上要吃镇静药。

91.我想对你说一句话，说了怕你不听，听了怕你多想，不说又怕你追问，问了又怕你太认真，太认真又怕你不理解，不理解又怕你瞎琢磨，瞎琢磨又怕你不睡觉。这不？都现在了，你还瞪着眼睛在看短信。其实我就想跟你说一句：每天早点休息，玩手机有节制，睡眠才是最重要的。

92., 也许善良无法使你在世俗的意义上获得更多，但它能给你良好的食欲、安稳的睡眠和如花的笑靥。

93.据说大部分人的梦是无色的黑白片。这样看来，即使色感正常的人，每天因为睡眠也会让人生的三分之一时间失色。张晓风

94.人的一生当中，几乎生个人都或轻或重受睡眠的影响，追求高质量的生活享受，保持健康的身心境界是人们倾心关注的焦点，于是缔造最佳睡眠状态成为众望所归。

95.保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

96.睡眠这东西是穷人的法宝，富人常常在此嫉羡不已。它并不听命于任何人的。夜神为它开启了天堂之门，它随心所欲，一意孤行，谁召唤它，它全然不顾，反倒去敲打那些并不在等它的人们的门扉。大仲马

97.处暑到来天渐凉，秋高气爽重阴阳。春困秋乏懒洋洋，睡眠充足保健康。热在中午早晚凉，注意温差保无恙。伸个懒腰解秋乏，发条短信添吉祥。愿心情爽朗！

98.在我们这个竞争日趋激烈的社会里，古典的情调找不见了，一切都变得可以量化，标尺不但可以衡量力量和技艺，而且可以衡量艺术、情感和诗意。也许正是由于这个原因，我把充满了活力的足球比赛当作最后一道诗意风景来观赏，甚至不惜牺牲最宝贵的睡眠。

99.大风起兮云飞扬，大雨下兮心惶惶，大雪来兮白茫茫，多喝汤兮热心肠，多穿衣兮暖胸膛，多运动兮气昂扬，多睡眠兮健康长，多联系兮情意长。

100.黑暗无论多么深沉，光明迟早要到来的。睡眠无论多么甜蜜，也迟早有清醒的时候。