乐安

1.夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！

2.春分过敏高发，美食抵御有方，胡萝卜抗花粉，清炒味美营养，生食红枣十克，水煎不宜加糖，蜂蜜每天一杯，抗敏能力增强，金针菇巧排毒，煲汤滋补独到，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

3.给您一条信息，传递我的真情，给您一份祝愿，表达我的心愿，恩师，今天是您的节日，祝愿你快乐安康，教师节快乐！

4.雁啼北翔似相识，兰心蕙质在此时，乡音容貌皆未改，只缘身心归来迟，满眼红烛抹清泪，半碧湖水搅新池，春暖花放为情思，感同身受倍相知。愿快乐安康！

5.带着昨夜的丝丝清凉，把祝福写在夏日的早上，愿你一天的生活快乐安详，愿你以后的日子幸福吉祥，祝早安！

6.给您一条信息，传递我的真情，给您一份祝愿，表达我的心愿，恩师，今天是您的节日，祝愿你快乐安康，教师节快乐！

7.铁笔写春秋，铁肩担道义，铁齿铜牙诉人间悲喜，铁面无私扬天地正气，铁血丹心探是非曲直，铁马金戈讨公平公义。记者节，愿走南闯北为民喉舌的记者朋友们快乐安康，好运绵长！

8.天寒火锅最惬意，健康原则要牢记；生肉生鱼烫全熟，保护肠胃是第一；生熟才具分开用，以免沾到病菌体；先涮蔬菜再食肉，蔬果榨汁助消化；鲜辣有度防刺激，淡醋麻油作料佳；豆腐白莲能去火，半小时后吃水果。温馨关怀已送上，快乐安康都伴你！

9.夏日炎热易疲劳，妙招助你巧抵御，不饿也要吃早餐，维持压力低水平，每隔三小时加餐，鱼片酸奶是首选，吃点胡桃深海鱼，加速大脑运转度。愿快乐安康！

10.白露时分桂飘香，天高云淡景致棒，情浓关怀绕心房，问候随时到身旁，多吃秋梨养护肺，要想强壮动动腿，早晚加衣别臭美，夜里盖好肚皮睡。愿快乐安康！